Sebagian besar pohon kelapa tumbuh subur di negara-negara Arab dari kawasan.Di antara jenis buah sangat populer dan terkenal tanggal tanggal Madinah dan Mekkah.
Manfaat buah kurma adalah untuk merawat kondisi tubuh dikonfirmasi melalui Surat Ar-Rahman ayat 11 yang berarti: "di bumi ada buah dan ada pohon-pohon palem yang memiliki kelopak satu."
Bahkan Rasulullah shallallahu alaihi wasallam berkata: "jika salah satu dari Anda cepat, membiarkan puasa dengan kurma, ketika tidak ada tanggal, dan biarkan dalam air," (H.R.: Ahmad dan At-Tirmidzi).
Buah-buahan vitamin dan kandungan mineral tanggal:
Kehadiran vitamin A, B1 dan B2.
Kalsium dan fosfor, ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kalium dan Magnesium, hal ini berguna untuk menjaga fungsi otot jantung, mempertahankan tingkat cairan dasar keseimbangan asam dalam tubuh dan transmisi saraf dan sintesis protein.
Besi, berfungsi untuk transportasi dan mendistribusikan oksigen dari paru-paru kesel dan kembali membawa karbon dioksida akan dirilis di paru-paru.
Memang ada tidak diragukan lagi dan begitu mengagumkan manfaat dari tanggalbagi siapa saja yang ingin mengkonsumsi.
Selain dikonsumsi langsung, Anda juga dapat memperoleh manfaat buah berwarna gelap dengan rasa manis ini dengan menawarkan legit menjadi buah ekstrak tanggal, minum jus buah, sirup atau bahkan salad buah.
Mampu menenangkan sel-sel saraf
Baik basah atau kering tanggal, bermanfaat untuk memberikan sensasi bersantai di sel-sel saraf melalui dampaknya pada kelenjar tiroid. Diproses untuk mengekstrak kurma juga membantu mengatasi insomnia atau kesulitan tidur. Jika rajin mengkonsumsi buah terkena, risiko stroke berkurang drastis.
Menetralkan zat-zat asam di perut
Kandungan mineral kalium, magnesium, dan potasium dalam kurma ini berguna untuk menetralkan asam lambung. Zat-zat asam ini umumnya muncul setelah orangmengkonsumsi makanan dengan protein tinggi seperti ikan dan telur.
Jika substansi asam di perut sudah netral, kemudian gangguan pencernaan sepertikronis usus dapat dihindari dan bahkan sembuh perlahan-lahan.
Menjaga kesehatan darah dalam tubuh
Berkat besi berlimpah di dalamnya, buah kurma mampu mengatasi masalah anemia atau kekurangan sel darah merah. Di samping itu, kandungan kolesterol, lemak dan gula juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Memperkuat rahim seorang wanita
Jenis kering tanggal (antara) membantu untuk memperkuat sel-sel usus sementarasecara bersamaan melancarkan uretra. Nutrisi dalam buah kurma ini juga bergunauntuk ibu hamil yang akan melahirkan, karena dapat membantu mengontrol laju gerak dari usus dan memperkuat rahim.
Mengurangi perdarahan wanita yang melahirkan
Jenis bermanfaat untuk mengurangi perdarahan saat melahirkan buah hati basah tanggal (rathab). Berkat kandungan hormon oxytocine, proses mengembalikan posisi rahim setelah pengiriman juga akan terjadi lebih cepat.
Umumnya, orang-orang Indonesia mengkonsumsi buah ini hanya selama bulan puasa. Tetapi setelah mempelajari manfaat tanggal untuk luar biasa kesehatan di atas, merasa bebas untuk menikmati rasa manis buah dengan itu mulai sekarang.